Shakes

Hier könnt ihr meine eigenen Varianten an Shakes sehen und natürlich auch gerne nachmachen. :)

 

Milch - Yoghurt - Waldfrucht - Shake

 

Quelle: m.philadelphia.de

100 ml Milch (1,5 %)
50 ml Naturyoghurt 1,5  oder weniger
100 g gefrorene gemischte Früchte
5 Löffel Yokebepulver
1/2 Teelöffel Sonnenblumenöl


Tipp
Früchte gut pürieren, ansonsten gibt es Schwierigkeiten beim trinken.

Bewertung

Mir hat dieser Shake sehr gut geschmeckt. Die Früchte waren sehr geschmacksvoll, obwohl sie eingefroren waren.

Milch - Yoghurt - Erdbeer- Shake

 

Quelle: mywellliving.blogspot.com

100 ml Milch (1,5 %)
50 ml Naturyoghurt 1,5  oder weniger
100 g gefrorene Erdbeeren
5 Löffel Yokebepulver
1/2 Teelöffel Sonnenblumenöl


Tipp

Früchte gut pürieren, ansonsten gibt es Schwierigkeiten beim trinken.

Bewertung

Dieser Shake hat mir nicht geschmeckt, da die gefroerenen Erdbeeren leider sehr wässrig waren und fast keinen eigen Geschmack mehr gehabt haben. Sehr Schade.

Milch - Yoghurt - Kirsch- Shake

 

Quelle: loox.com

                                   100 ml Milch (1,5 %)

                                   50 ml Naturyoghurt 1,5  oder weniger

                                   100 g gefrorene Kirschen

                                   5 Löffel Yokebepulver

                                  1/2 Teelöffel Sonnenblumenöl

Tipp

Früchte gut pürieren, ansonsten gibt es Schwierigkeiten beim trinken.

Bewertung

Dieser Shake hat mir geschmeckt. Die gefrorenen Kirschen waren zwar etwas säuerlich, aber Sie waren ja aus dem eigenen Garten. Ich denke die aus dem Supermarkt schmecken etwas süßer.